KI-generiertTechnologie · Kältekammer
Minus achtzig Grad, und trocken.
Trockene Ganzkörper-Kälte in Berlin, bis zu vier Minuten.
- Dauer
- 5 Min
- Standorte
- Berlin
Fast so kalt wie der kälteste Ort der Erde.
Die tiefste Lufttemperatur, die je auf der Erde gemessen wurde, liegt bei minus 89 Grad, aufgezeichnet 1983 in der Antarktis. In unserer Kammer bist du nicht weit davon entfernt.
Auszuhalten ist das, weil die Luft trocken ist und du nur kurz bleibst, höchstens vier Minuten. Du trägst Crocs und Kopfhörer, auf Wunsch Handschuhe und Stirnband, und du gehst raus, wann du willst.
Der Ablauf
So läuft ein Termin.
Du stehst in einer Kabine, in der es kälter ist als an jedem Ort der Erde, an dem Menschen leben. Trotzdem fühlt es sich anders an als ein Eisbad: Trockene Luft leitet Wärme viel langsamer ab als Wasser, deshalb ist die Zahl auf dem Display dramatischer als das Gefühl auf der Haut.
Crocs stellen wir, Handschuhe und Stirnband bekommst du auf Wunsch. Gebucht sind fünf Minuten, in der Kälte bist du davon bis zu vier.
Danach ist es vorbei. Kein Aufwärmen im Wasser, kein nasses Handtuch, du gehst direkt weiter.
- 01
Briefing
Dein Coach erklärt den Ablauf, fragt nach Vorerfahrung und gesundheitlichen Vorbehalten und legt mit dir die Dauer fest.
- 02
Anziehen
Crocs für die Füße, Kopfhörer gegen das Geräusch der Kammer, auf Wunsch Handschuhe und Stirnband. Der Rest bleibt frei.
- 03
Rein
Du gehst hinein und bewegst dich langsam. Dein Coach spricht mit dir und zählt die Zeit, bis zu vier Minuten.
- 04
Raus und weiter
Kein Aufwärmen nötig. Die meisten sind zwei Minuten später wieder angezogen und unterwegs.
Warum Gäste kommen
Wofür Gäste das buchen.
Wie das funktioniert
Warum minus achtzig sich weniger extrem anfühlt als drei Grad Wasser.
Entscheidend ist nicht die Temperatur, sondern wie schnell Wärme abfließt. Wasser leitet Wärme etwa fünfundzwanzigmal besser als Luft. Deshalb ist trockene Luft bei tiefen Minusgraden auf der Haut erträglicher als ein Eisbad bei drei Grad über null.
In der Kabine kreist sehr trockene, kalte Luft. Der Nebel, den du siehst, ist Feuchtigkeit aus der Raumluft, die in der Kälte sichtbar wird. Die Kälte selbst siehst du nicht.
KI-generiertDie Geräte
Berlin
Powercab STORM
Ganzkörper-Kältekammer mit trockener Kälte, bis zu vier Minuten.
Dauer und Preise
Buchen an deinem Standort.
Berlin
ab 60 €
- Bald buchbar · per WhatsApp anfragen
Ganzkörper-Kältekammer
5 Min
Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten Infekten, Epilepsie oder Problemen mit dem Druckausgleich in den Ohren sprich uns bitte vor der Buchung an. Mehr dazu
Auch in diesen Routinen
Teil einer Signature Routine.
Häufige Fragen
Was Gäste zu Kältekammer fragen.
Wie kalt ist es drin?
Bis zu minus achtzig Grad. Wie kalt es bei dir wird, legt dein Coach nach Dauer und Vorerfahrung fest.
Was bringe ich mit?
Kurze Sportkleidung oder Unterwäsche, die Haut soll weitgehend frei sein. Crocs und Kopfhörer stellen wir, Handschuhe und Stirnband auf Wunsch.
Kann ich jederzeit raus?
Ja. Dein Coach ist mit dir in der Kabine und beendet die Anwendung auf dein Wort hin sofort.
Was ist der Unterschied zum Eisbad?
Trocken statt nass, kürzer, und kein Aufwärmen danach. Das Eisbad gibt es in Frankfurt als Cold Plunge, die Kammer steht in Berlin.
Ist das für jeden geeignet?
Nein. Vor dem ersten Mal sprechen wir über Vorerfahrung und gesundheitliche Vorbehalte. Bei Erkrankungen von Herz oder Kreislauf oder in der Schwangerschaft sprich bitte vorher mit deinem Coach oder deiner Ärztin.
Zum ersten Mal da?
Lern uns beim Willkommenstermin kennen.
Wir zeigen dir den Hub, du probierst eine Anwendung aus, und danach sprechen wir kurz darüber, was zu dir passt.