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Gesicht im roten Licht der Rotlichtanwendung, Augen geschlossen, in Alltagskleidung

Signature Routine · Relax

Erholung, für die du dich nicht umziehen musst.

Drei ruhige Anwendungen, alles im Sitzen und Liegen.

Entspannen lässt sich nicht befehlen.

Der Teil deines Nervensystems, der Herzschlag, Atmung und Verdauung steuert, heißt vegetativ. Er arbeitet ohne dein Zutun, Tag und Nacht, und Anweisungen nimmt er nicht entgegen. „Jetzt abschalten“ ist deshalb ein Satz, der selten funktioniert.

Bei Relax gibt es nichts, was du tun musst. Du sitzt oder liegst, in der Kleidung, in der du gekommen bist, und eine ruhige Anwendung folgt auf die nächste. Um alles andere kümmert sich dein Coach.

Ablauf

So ist die Routine aufgebaut.

  1. 00
    Coach im Gespräch mit einer Gästin im Eingangsbereich des Hubs
    Check-in und Briefing

    Dein Coach geht kurz mit dir durch, was du dir vornimmst und ob alle Anwendungen für dich passen, und erklärt dir den Ablauf.

  2. 01
    Gast mit Nasenaufsatz und geschlossenen Augen, daneben das Corebalancer-GerätKI-generiert
    Wasserplasma

    30 Min

    Du liegst und atmest über eine feine Nasenbrille ein geruchloses Wasserplasma ein.

  3. 02
    Zwei Elektroden auf einem Unterarm, daneben das MicuFlow-GerätKI-generiert
    Mikrostrom

    30 Min

    Du liegst, über kleine Elektroden auf der Haut fließt ein sanfter Strom in wechselnden Frequenzen.

  4. 03
    Rotlichtpaneele tauchen den Raum im Spa in rotes Licht
    Rotlicht mit Blick über die Stadt

    10 Min

    Zum Abschluss warmes rotes Licht, in der Sky Lounge im sechsten Stock.

Anwendungen
60 Min
Preis
ab 120 €

Du sitzt oder liegst, um alles andere kümmert sich dein Coach. Danach gehst du so weiter, wie du gekommen bist.

Du kannst dabei lesen oder einfach liegen bleiben.

In Frankfurt buchen

Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten Infekten, Epilepsie oder Problemen mit dem Druckausgleich in den Ohren sprich uns bitte vor der Buchung an. Mehr dazu

Der Aufbau

Warum Relax so aufgebaut ist.

Relax folgt einem einfachen Gedanken: nichts, was dich wieder hochfährt. Die Anwendungen folgen ruhig aufeinander, und keine verlangt etwas von dir.

Unsere anderen beiden Routinen arbeiten mit Kontrasten. Diese nicht. Wer nach einer dichten Woche oder nach zu vielen Terminen kommt, sucht meist keinen weiteren Reiz, sondern Zeit ohne einen.

Eine Auszeit mitten im Tag, für die du nichts vorbereiten musst.

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Gast liegt entspannt während der Mikrostromanwendung, Elektroden auf der HautKI-generiert

Was die Routine ausmacht

Relax im Überblick.

Nichts mitbringen, nichts wechseln

Keine Badebekleidung, kein Bademantel, keine Umkleide. Deshalb passt Relax von unseren Routinen am leichtesten zwischen zwei Termine.

Alles im Sitzen und Liegen

Du sitzt oder liegst, mehr ist nicht zu tun. Zeit, in der dich niemand braucht.

Keine Kälte, kein Wasser

Kein Temperaturwechsel, nichts, was dich zwischendurch wachrüttelt. Eine Anwendung folgt ruhig auf die nächste.

Coach-Begleitung

Dein Coach begleitet dich durch alle Schritte, erklärt kurz, was passiert, und sorgt für einen ruhigen Ablauf.

An beiden Standorten

In Frankfurt mit Wasserplasma, Mikrostrom und Rotlicht. In Berlin mit Klang auf der Ruheliege, NanoVi und einer Wassermassage, bei der du trocken bleibst. Dauer und Preis findest du oben im Ablauf.

Dazubuchen und anpassen

Was du ergänzen kannst.

Wenn du etwas anpassen möchtest, sprich einfach deinen Coach an.

Nur in Frankfurt

Sauerstoff statt Wasserplasma

Tausche die Wasserplasma-Inhalation gegen 30 Minuten in der Sauerstoffkammer. Die Routine dauert dann länger, weil Druckauf- und -abbau dazukommen. Schreib uns vor der Buchung per WhatsApp, wir nennen dir Dauer und Preis.

Nur in Frankfurt

Spa dazubuchen

90 Minuten im Roomers Spa, mit Sauna, Dampfbad, Sonnenterrasse und Ruhezonen. Bademantel und Handtücher bekommst du dann von uns.

Zu zweit buchen

Die Geräte haben mehrere Plätze, ihr macht die Routine also gemeinsam. Im Buchungstool wählst du dafür einfach zwei Personen aus.

Was Gäste sagen

Zur Relax Routine.

4,7 von 5 · 26 Bewertungen bei Google

„Ein fantastisches Erlebnis. Der Recover Society Bereich ist sehr schön gestaltet, wunderbar eingerichtet, und man fühlt sich dort schnell wie zu Hause. Die gesamte Session ist spannend zu erleben und gleichzeitig äußerst entspannend in der Durchführung.“
Sam H.
„Sehr gute Beratung und Begleitung durch meine gebuchte Routine. Ich komme wieder!“
Chen J.

Alle Bewertungen auf Google.

Häufige Fragen

Was Gäste zu Relax fragen.

Was ist die Relax Routine?

Drei ruhige Anwendungen im Sitzen und Liegen, davor ein kurzer Check-in. Dein Coach begleitet dich durch alles. In Frankfurt sind das Wasserplasma, Mikrostrom und Rotlicht, in Berlin Klang auf der Ruheliege mit NanoVi und eine Wassermassage, bei der du trocken bleibst.

Was soll ich mitbringen?

Nichts. Alle Anwendungen finden in normaler Kleidung statt. Du brauchst keine Badebekleidung, kein Handtuch und keine Wechselsachen. Auch das Rotlicht in Frankfurt steht vorne im Hub, du musst dafür nicht in den Spa.

Wie läuft der Termin ab?

Zuerst Check-in und Briefing, etwa zehn Minuten. Dein Coach geht kurz mit dir durch, was du dir vornimmst und ob alle Anwendungen für dich passen. Danach die Anwendungen.

Ist der Spa-Bereich enthalten?

Nein. In Frankfurt kannst du 90 Minuten Spa-Zugang dazubuchen. Wenn du den Spa auf jeden Fall dabeihaben willst, ist Glow die einfachere Wahl, dort ist er enthalten. Der Hub in Berlin hat keinen Spa.

Was ist der Unterschied zu Boost?

Boost arbeitet mit Sauerstoff und endet mit Kälte und Licht. Relax bleibt durchgehend ruhig, ohne Kälte und ohne Wasser.

Wie buche ich?

Online über unser Buchungstool. Im Abschnitt „Der Aufbau“ auf dieser Seite findest du je einen Knopf für Frankfurt und Berlin, dort wählst du Datum und Uhrzeit. Wenn du Hilfe brauchst, schreib uns per WhatsApp oder sprich uns im Hub an.

Zum ersten Mal da?

Lern uns beim Willkommenstermin kennen.

Wir zeigen dir den Hub, du probierst eine Anwendung aus, und danach sprechen wir kurz darüber, was zu dir passt.

Willkommenstermin ansehenOder schreib uns