Erlebe die Routine zu zweit.
RELAX ROUTINE
"Relax" ist unsere Routine für den Kopf. Wasserplasma, frequenzspezifischer Mikrostrom und Rotlicht, alles im Sitzen und Liegen. Keine Badebekleidung, keine Umkleide, keine Dusche. Du kommst wie du bist und gehst wie du gekommen bist, nur mit einem ruhigeren Kopf.
Der häufigste Grund, eine Recovery-Session zu verschieben, ist nicht der Preis. Es ist der Aufwand drumherum: Tasche packen, umziehen, duschen, Haare trocknen, wieder anziehen. Relax lässt das komplett weg.
Du beginnst mit einer ruhigen Wasserplasma-Inhalation, danach folgt eine Session mit frequenzspezifischem Mikrostrom, zum Abschluss Rotlicht vorne im Hub. Alles findet in normaler Kleidung statt. Kein Wasser, keine Kälte, kein Umziehen. Danach gehst du direkt zurück in deinen Tag.
HIGHLIGHTS DER ROUTINE
Eine ruhige, nicht invasive Inhalationsanwendung. Du liegst entspannt und atmest über eine feine Nasenbrille ein geruchloses Wasserplasma ein. Die Anwendung ist still und angenehm. Viele empfinden sie als tiefe Entspannung mit einem klaren Gefühl danach.
Über kleine Elektroden auf der Haut wirken sanfte, frequenzspezifische Ströme, während du liegst. Die Anwendung ist nicht invasiv und für die meisten kaum spürbar.
Warmes rotes und nahinfrarotes Licht als Abschluss, direkt vorne im Hub. Kein Wechsel in den Spa-Bereich, kein Umziehen.
Keine Badebekleidung, kein Bademantel, keine Umkleide. Das macht Relax zur einzigen Routine, die sich zwischen zwei Termine legen lässt.
Dein Coach begleitet dich durch alle Schritte, erklärt kurz, was passiert, und sorgt für einen ruhigen Ablauf.
Geführt in klaren Schritten. Du musst nichts vorbereiten. Falls du im Anschluss das Spa nutzen möchtest, bekommst du Bademantel und Handtücher von uns.
Gesamtdauer: ca. 70 Minuten
1 · Check-in & Briefing · 10 Min
Kurzer Check zu deinen Zielen und möglichen Kontraindikationen. Dein Coach erklärt den Ablauf und stimmt die Reihenfolge mit dir ab.
2 · Wasserplasma · 30 Min
Ruhige Inhalationsanwendung im Liegen.
3 · Mikrostrom · 30 Min
Frequenzspezifischer Mikrostrom über Elektroden auf der Haut.
4 · Rotlicht · 10 Min
Warmer Abschluss vorne im Hub.
Eine Kombination aus moderner Ausstattung, professioneller Begleitung und einer sorgfältig gestalteten Atmosphäre.
Premium Experience
Bei Bedarf sind Bademantel & Handtücher inklusive. Du bringst nur bequeme Kleidung – wir kümmern uns um den Rest.
Professionelle Begleitung
Unser erfahrenes Team führt dich Schritt für Schritt durch die Routine. Du musst dich um nichts kümmern – wir sind an deiner Seite.
High-End Standort & Lifestyle-Umgebung
Erlebe alle Anwendungen in einem modernen Setting – eingebettet in ein 5-Sterne-Hotel mit besonderer Atmosphäre und Blick über die Stadt.
Relax arbeitet mit einem einzigen Prinzip: kein Reiz, der dich wieder hochfährt. Wasserplasma, Mikrostrom und Rotlicht laufen als ruhige Kette hintereinander. Über eine Stunde am Stück, in der nichts von dir verlangt wird, kein Temperaturwechsel, kein Wasser, keine Anstrengung.
Andere Routinen bei uns arbeiten mit Kontrasten. Diese nicht. Wer nach einer intensiven Woche, nach schlechtem Schlaf oder nach zu vielen Terminen kommt, braucht keinen weiteren Reiz, sondern Zeit ohne einen. Und weil nichts davon Wasser, Kälte oder Umkleide braucht, entfällt der Aufwand drumherum. Genau das ist der Unterschied zwischen einer Routine, die man sich vornimmt, und einer, die man tatsächlich bucht.
Unsere Experten vor Ort helfen dir gerne bei Anpassungen und Empfehlungen.
Sauerstoff statt Wasserplasma
Tausche die Wasserplasma-Inhalation gegen 30 Minuten in der hyperbaren Sauerstoffkammer. Die Routine dauert dann 85 Minuten, weil die Kammer mit Kompression und Dekompression länger belegt ist. Bitte gleich bei der Buchung auswählen. Du wählst eine der beiden Anwendungen, nicht beide.
Spa Access
90 Minuten Zugang zu Sauna, Dampfbad, Sonnenterrasse und Ruhezonen im Roomers Spa, zubuchbar.
Zu zweit buchen
Erlebe die Routine zu zweit.
DR. DR. DOMINIK DUSCHER
Bereit für mehr?
Entdecke unsere Mitgliedschaft und finde eine Routine, die zu deinen Zielen und deinem Alltag passt – mit persönlicher Begleitung und langfristigem System.
Hier findest du Antworten zu unseren Routinen, Technologien und der Mitgliedschaft.
Recover Society findest du im 6. Stock des Roomers Hotels in Frankfurt am Main und auf Anfrage im 4. Stock des Roomers Hotels in Baden-Baden. Weitere Standorte in Berlin und im europäischen Ausland sind geplant.
Für alle, die ihre Regeneration, Leistung und ihr Wohlbefinden gezielt unterstützen möchten – egal ob sportlich aktiv, beruflich stark eingespannt oder einfach auf der Suche nach professioneller Erholung.
Eine geführte Routine aus einer Wasserplasma-Inhalation (30 Minuten), einer Session mit frequenzspezifischem Mikrostrom (30 Minuten) und Rotlicht (10 Minuten), plus kurzem Check-in. Alle Anwendungen sind nicht invasiv und werden von unseren Coaches begleitet.
Check-in & Briefing, danach die drei Anwendungen. Die Reihenfolge von Wasserplasma und Mikrostrom stimmt dein Coach beim Check-in mit dir ab, der Inhalt bleibt derselbe.
Nichts. Alle Anwendungen finden in normaler Kleidung statt. Du brauchst keine Badebekleidung, kein Handtuch und keine Wechselsachen. Auch das Rotlicht steht vorne im Hub, du musst dafür nicht in den Spa-Bereich.
Du kannst deine Routine jederzeit ganz einfach online buchen.
Wähle Ort, Datum und Uhrzeit – der Rest ist automatisch für dich reserviert.
Falls du Hilfe brauchst, unterstützen wir dich gerne vor Ort oder über Whatsapp.
Nein, aber du kannst 90 Minuten Spa-Zugang dazubuchen. Relax ist bewusst die Routine ohne Umziehen. Wenn du das Spa sicher nutzen willst, ist Glow die einfachere Wahl.
Boost arbeitet mit Sauerstoff und endet mit Kälte und Licht, macht also wach. Relax arbeitet mit Wasserplasma, bleibt durchgehend ruhig und kommt ohne Umziehen aus. Beide dauern gleich lang.
Unser Team begleitet dich persönlich – vor deinem Besuch, während der Routine und danach.
Du erreichst uns via Whatsapp, telefonisch oder direkt im Hub während unserer Öffnungszeiten.
