Skylounge statt Studio: Ein außergewöhnlicher Ort im 5-Sterne-Hotel mit besonderer Atmosphäre und Blick über die Stadt. Optional kannst du Spa & Treatments hinzufügen.
RE:FINE • PILATES CLASS
Re:Fine ist ein dynamischer Pilates-Kurs mit sportlichen Elementen – für Kraftaufbau, eine stabile Körpermitte und mehr Leichtigkeit im Alltag. In einer kleinen Gruppe in der Skylounge in Frankfurt.
Jeden Donnerstag | 19:30 Uhr | 50 Minuten
Re:Fine ist dein wöchentlicher Reset: ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das kräftigt, mobilisiert und dich spürbar aufrichtet. Unsere Trainerin verbindet Pilates, Yoga-Elemente und funktionelles Krafttraining zu einer Session, die dich fordert – aber sauber führt. Du gehst raus mit: warmem Körper, klarem Kopf und einem echten Endorphin-Boost.
Was genau ist Re:Fine?
Ein klarer, ruhiger Aufbau – damit du dich fallenlassen kannst, ohne mitdenken zu müssen.
Gesamtdauer: ca. 50 Minuten
1 · Ankommen & Fokus
Kurzes Ankommen, Atem & Ausrichtung. Bitte sei idealerweise 10 Minuten vor Beginn da.
2 · Warm-up & Mobilisation
Gelenke & Wirbelsäule aktivieren, Körpermitte aktivieren – damit du sicher und sauber trainierst.
3 · Pilates Flow
Kraftaufbau, Core, Beine/Po und Schultergürtel – dynamisch, präzise und mit klarer Guidance.
4 · Kakaozeremonie
Ein bewusstes Nachklingen nach der Class – zum Landen, Austauschen und Auftanken.
5 · Spa-Ausklang — zubuchbar
Nutze im Anschluss Sauna, Dampfbad, Fitnessbereich, Sonnenterrasse, Ruhezonen und Wassermassage im Roomers Spa.
Eine Kombination aus moderner Ausstattung, professioneller Begleitung und einer Atmosphäre, die dich sofort runterfahren lässt.
Premium Experience
Die Kakaozeremonie ist inklusive. Die Matten sind vor Ort. Bademantel und Handtücher bekommst du bei Bedarf. Du brauchst nur bequeme Kleidung (und ggf. Badebekleidung fürs Spa) mitzubringen – um den Rest kümmern wir uns.
Spitzentraining in kleiner Gruppe
Wir trainieren in kleinen Gruppen, um eine echte Anleitung, präzise Korrekturen und eine saubere Ausführung zu gewährleisten. Du musst nicht „mithalten“, sondern wirst sicher durch die Class geführt.
High-End Standort & Lifestyle-Umgebung
Skylounge statt Studio: Ein außergewöhnlicher Ort im 5-Sterne-Hotel mit besonderer Atmosphäre und Blick über die Stadt. Optional kannst du Spa & Treatments hinzufügen.
Viele Trainings sind entweder knallhart – oder ganz nett, aber ohne echten Effekt. Re:Fine verbindet beides: Du baust Kraft auf, stärkst deine Körpermitte und arbeitest gleichzeitig an Mobilität und Haltung.
Das Ergebnis ist nicht nur ein strafferes Körpergefühl, sondern vor allem mehr Stabilität im Alltag – beim Sitzen, Gehen, Tragen und auch beim Sport.
Damit es wirklich funktioniert, ist die Class klar aufgebaut: klare Übungsblöcke, saubere Technik und gute Anleitung. Jede Übung hat Optionen für jedes Level – so bleibt es zugänglich, aber trotzdem effektiv.
Du gehst raus mit: mehr Körperspannung, besserer Haltung, freiem Kopf – und einem spürbaren Endorphin-Boost.
Unsere Experten vor Ort helfen dir gerne bei Anpassungen und Empfehlungen.
Re:gain Infusion
Wähle eine zusätzliche Infusion mit Elektrolyten, Aminosäuren und Magnesium, die speziell auf intensives Training und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
NAD+ Infusion
Wähle eine ergänzende NAD+-Infusion, um deine Zellregeneration und dein Energieniveau zu unterstützen.
Spa Experience
Genieße freien Zugang zur Sauna, zum Dampfbad, zur Sonnenterrasse, zur Hydrojet-Massage und weiteren Entspannungsbereichen.
LILI NOWICKI • TRAINERIN
GESUNDHEIT VERSCHENKEN
Mit einem Gutschein von Recover Society verschenkst du moderne Erholung – von Signature Routinen über Biohacking-Anwendungen bis hin zur Mitgliedschaft.
HBOT, Cold Plunge, Red Light, Infusionen oder gleich eine 3-Monats-Membership: Digital für sofort oder als hochwertige Geschenkbox.
Für Menschen, die dir wirklich am Herzen liegen.
Ergänze deine Routine mit innovativen Behandlungen für Haut, Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden.
Zellaktivierung
Aktiviere deine Zellen mit NAD+ und unterstütze Energielevel und Regeneration von innen heraus.
Zellregeneration
Fördere die natürliche Regeneration deiner Zellen mit medizinischem Sauerstoff-Boost.
Individuelle Infusion
Maßgeschneiderte Nährstofflösungen für Energie, Immunstärkung und Regeneration – abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.
Bereit für mehr?
Entdecke unsere Mitgliedschaft und finde eine Routine, die zu deinen Zielen und deinem Alltag passt – mit persönlicher Begleitung und langfristigem System.
Hier findest du Antworten zu unseren Routinen, Technologien und der Mitgliedschaft.
Recover Society findest du im 6. Stock des Roomers Hotels in Frankfurt am Main und auf Anfrage im 4. Stock des Roomers Hotels in Baden-Baden. Weitere Standorte in Berlin und im europäischen Ausland sind geplant.
Für alle, die ihre Regeneration, Leistung und ihr Wohlbefinden gezielt unterstützen möchten – egal ob sportlich aktiv, beruflich stark eingespannt oder einfach auf der Suche nach professioneller Erholung.
Re:Fine ist ein dynamischer Pilates-Kurs mit Kraft- und Mobility-Elementen, der dich stärkt, mobilisiert und mit neuer Energie rausgehen lässt. Du trainierst in einer kleinen Gruppe und bekommst echte Anleitung, Korrekturen und Optionen für jedes Level.
Die Class folgt einem klaren Ablauf, damit du ohne Nachdenken durch einen geführten Full-Body-Flow mit Fokus auf Core, Haltung und Stabilität kommst. Im Anschluss ist die Kakaozeremonie inklusive – und wenn du willst, ergänzt du dein Erlebnis mit einem Spa-Ausklang als Upgrade.
Ja, du kannst deine Class in Rücksprache mir unseren externen Partnerärzte erweitern. Erkunde hierfür gerne unser Buchungstool oder schreib uns gerne bei weiteren Fragen.
Du kannst deine Class, Behandlung oder Routine jederzeit ganz einfach online buchen.
Wähle Ort, Datum und Uhrzeit – der Rest ist automatisch für dich reserviert.
Falls du Hilfe brauchst, unterstützen wir dich gerne vor Ort oder über Whatsapp.
Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Matte, Bademantel und Handtücher stellen wir dir zur Verfügung.
Die Class selbst dauert ca. 50 Minuten. Im Anschluss erhältst du eine inklusive Kakaozeremonie. Du kannst deine Class gegen einen Aufpreis im Spa ausklingen lassen oder weitere Services ergänzen. Unser Team erklärt dir vor Ort die Möglichkeiten.
Unser Team begleitet dich persönlich – vor deinem Besuch, während der Routine und danach.
Du erreichst uns via Whatsapp, telefonisch oder direkt im Hub während unserer Öffnungszeiten.
Josepha, 36 · Produktmanagement
