Erlebe gezielte Kälteanwendungen bei Recover Society – für mehr Klarheit, Energie und ein aktiviertes Körpergefühl. Wir begleiten dich professionell durch Briefing, Einstieg und Abschluss.
Mehr Fokus, mehr Energie, mehr Regeneration
WAS DICH ERWARTET
Gezielte Kälteexposition wird in der Forschung als kurzfristiger Reiz beschrieben, der Körper und Nervensystem messbar aktiviert. Je nach Dosis, Dauer und Kontext berichten Menschen nach Kälteanwendungen häufig von mehr Wachheit, einem klareren Kopf und einem belebten Körpergefühl.
Bei Recover Society setzen wir Kälte bewusst und dosiert ein und kombinieren sie bei Bedarf mit Licht oder Wärme. Entdecke Cold Plunge, Cryo und Kontrasttherapie.
COLD PLUNGE
Beim Cold Plunge tauchst du für wenige Minuten bewusst in kaltes Wasser ein. In unseren Hubs stehen dir zwei Temperaturstufen zur Verfügung: 10 °C für einen moderaten Einstieg und 3 °C für einen intensiveren Kältereiz.
KONTRASTTHERAPIE
Die Kontrasttherapie ist eine geführte Session aus Cold Plunge und Rotlicht. Du setzt einen kurzen Kälte-Impuls, und schließt direkt mit Rotlicht ab – für mehr Wachheit, Klarheit und ein spürbar reguliertes Körpergefühl. Ideal als Reset im Alltag oder rund ums Training.
KRYOTHERAPIE
In Zukunft erweitern wir unser Kälteangebot um Cryotherapy. Dabei wird der Körper für kurze Zeit sehr niedrigen Temperaturen ausgesetzt – ein intensiver, zeitlich begrenzter Reiz, der gezielt zur Regeneration und Aktivierung eingesetzt wird.
WELCOME SESSION
Noch nie eine Kälteanwendung gemacht oder du möchtest Recover Society erstmal in Ruhe kennenlernen? Dann ist dieser Termin für dich. Du bekommst ein kurzes Briefing, wir klären Fragen und wählen gemeinsam eine passende Probier-Session – zum Beispiel Cold Plunge oder eine andere Anwendung wie HBOT.
Im Anschluss zeigen wir dir den Hub und stellen dir unsere Mitgliedschaft vor.
Eine Kombination aus moderner Ausstattung, professioneller Begleitung und einer sorgfältig gestalteten Atmosphäre.
Premium Experience
Bademantel, Handtücher & Spa-Zugang sind inklusive. Du bringst nur bequeme Kleidung und Badebekleidung mit – wir kümmern uns um den Rest.
Professionelle Begleitung
Unser erfahrenes Team führt dich Schritt für Schritt durch die Routine. Du musst dich um nichts kümmern – wir sind an deiner Seite.
High-End Standort & Lifestyle-Umgebung
Erlebe alle Anwendungen in einem modernen Setting – eingebettet in ein 5-Sterne-Hotel mit besonderer Atmosphäre und Blick über die Stadt.
Kälte ist ein fester Bestandteil einiger unserer Signature Routines und wird gezielt mit weiteren Elementen wie Licht, Sauerstoff, Wärme und Ruhephasen kombiniert.
Mehr Fokus, Energie & Stressregulation.
Unsere Re:gain Routine ist perfekt für alle, die sich nach intensiver Aktivität gezielt regenerieren möchten.
Mehr Fokus, Energie & Stressregulation.
Unsere Re:gain Routine ist perfekt für alle, die sich nach intensiver Aktivität gezielt regenerieren möchten.
Sanfte Regeneration und Frische für Haut & Gewebe.
Unsere Re:glow Routine verleiht Longevity-Fans und Schönheitsbegeisterten frische Energie und eine jugendliche Ausstrahlung.
Sanfte Regeneration und Frische für Haut & Gewebe.
Unsere Re:glow Routine verleiht Longevity-Fans und Schönheitsbegeisterten frische Energie und eine jugendliche Ausstrahlung.
Entdecke unsere Mitgliedschaft und finde eine Kälte-Routine, die sich an deinen persönlichen Bedürfnissen orientiert und zu deinen Zielen sowie deinem Lebensstil passt.
Hier findest du Antworten zu unseren Routinen, Technologien und der Mitgliedschaft.
Recover Society findest du im 6. Stock des Roomers Hotels in Frankfurt am Main und auf Anfrage im 4. Stock des Roomers Hotels in Baden-Baden. Umkleiden und der gesamte Spa-Bereich stehen dir während deines Besuchs zur Verfügung. Weitere Standorte in Berlin und Marbella sind geplant.
Für alle Menschen, die mehr Energie, Fokus, Ruhe oder Erholung in ihren Alltag bringen möchten. Unsere Routinen sind ideal bei: viel Stress im Beruf, mentaler Überlastung, Erschöpfung und Müdigkeit, Schlafproblemen, erhöhtem Bedürfnis nach Regeneration u.v.m. Du brauchst keine Vorerfahrung – wir begleiten dich Schritt für Schritt durch jede Anwendung.
Unsere Routinen kombinieren moderne Anwendungen, die sich gegenseitig verstärken. Dazu gehören unter anderem:
Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT)
Cold Plunge
Photobiomodulation (Lichttherapie)
Wärmeanwendungen
Atemübungen
Ruhe- und Regenerationsphasen
Jede Routine ist so aufgebaut, dass die Anwendungen sinnvoll aufeinander abgestimmt sind.
Du kannst die Membership ganz einfach online abschließen. Wir empfehlen dir vorher unseren 50-€-Kennenlerntermin, um den Hub, die Anwendungen und unser Team persönlich zu erleben.
Nach deinem Termin begleiten wir dich auf Wunsch durch alle nächsten Schritte und erklären dir die Membership ganz in Ruhe.
Ja – unbedingt. Du kannst ganz unkompliziert unsere vorgestalteten Signature Routines oder unser Kennenlernangebot buchen.
So kannst du ganz in Ruhe entscheiden, ob Recover Society zu deinem Alltag passt.
Du kannst deine Routine jederzeit ganz einfach online buchen.
Wähle Ort, Datum und Uhrzeit – der Rest ist automatisch für dich reserviert.
Falls du Hilfe brauchst, unterstützen wir dich gerne vor Ort oder über Whatsapp.
Für spezialisierte Anwendungen wie Infusionstherapien ist ein ärztliches Vorgespräch notwendig.
Dieses findet direkt im Hub mit unserem Partnerarzt statt.
Unser Team begleitet dich persönlich – vor deinem Besuch, während der Routine und danach.
Du erreichst uns via Whatsapp, telefonisch oder direkt im Hub während unserer Öffnungszeiten.
Standort:
6. OG des Roomers Hotels Frankfurt
Dauer:
ca. 90 Minuten
Preis:
249€
KONTRASTTHERAPIE
In der finnischen Sauna genießt du intensive Wärme bei hohen Temperaturen und niedriger Luftfeuchtigkeit. Die trockene Hitze hilft deinem Körper, tief zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und Spannungen zu lösen. Der bewusste Wechsel zwischen Wärme und Abkühlung unterstützt die Regeneration, stärkt dein Körpergefühl und schafft einen klaren Moment der Ruhe.
