Bewegung, Atem und Betreuung greifen ineinander und schaffen einen Raum, in dem Regeneration, Verbundenheit und Ruhe wieder Platz haben. Klein. Persönlich. Wirksam. Geführt von den besten Coaches.
Mehr Kraft, Balance und innere Ruhe.
WAS DICH ERWARTET
Unsere Classes sind bewusst klein und persönlich gehalten. Sie verbinden Bewegung und Atmung mit achtsamer Begleitung – und werden so Teil eines ganzheitlichen Social-Wellness-Erlebnisses.
Du trainierst in einem ruhigen, hochwertigen Setting mit Trainern, die dich begleiten und Raum geben – eingebettet in eine Umgebung, die Erholung neu denkt. So entstehen gemeinsame Erlebnisse, die über die Class hinaus wirken.
PILATES
Jeden Donnerstag | 19:30 Uhr | 50 Minuten
Ein dynamisches, Pilates-basiertes Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Mobilität. Re:Fine verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit Elementen aus funktionellem Training und Yoga. Die Class aktiviert die Körpermitte, erhöht sanft die Herzfrequenz und verbessert die Beweglichkeit – für ein Gefühl von Stärke, Aufrichtung und Balance.
BREATHWORK
Jeden Donnerstag | 20:30 Uhr | 50 Minuten
Eine geführte Breathwork-Session zur Beruhigung des Nervensystems und tiefen Regeneration. Re:Store kombiniert ruhig gehaltene Positionen mit regulierender Atmung, Meditation und entspannter Musik. Die Class hilft, Spannungen zu lösen, mentale Klarheit zu fördern und wieder in einen ausgeglichenen Zustand zu kommen.
VERANSTALTUNGEN
Neben unseren regulären Kursen bieten wir regelmäßig besondere Formate an – zum Beispiel Pilates & Brunch, thematische Breathwork-Sessions oder ausgewählte Abende mit externen Experten und Coaches. Diese Events verbinden Bewegung, Austausch und Erholung in einem kuratierten Rahmen.
Bleibe informiert und verpasse kein Event mehr.
NÄCHSTES EVENT
17.01.2026 | 9:00 & 10:30
Das beliebte „Pilates & Brunch” mit Lili Nowicki findet erstmals in der Recover Society Frankfurt statt.
Freue dich auf eine wohltuende Pilates-Session, die deinen Körper stärkt, formt und gleichzeitig zur Ruhe bringt. Im Anschluss genießen wir gemeinsam einen entspannten „Girls’ Brunch” im Roomers Hotel Frankfurt zum Auftanken, Austauschen und Genießen.
Teilnahmebedingungen: Nur für Frauen. Bitte eigene Matte mitbringen.
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ERWEITERUNGEN
Du möchtest nach deiner Class noch mehr Zeit für Erholung?
Erweitere dein Erlebnis ganz einfach um einen Spa-Aufenthalt im Anschluss an dein Training. Nach der Class erhältst du Bademantel und Handtücher und kannst den Spa-Bereich in Ruhe nutzen.
Alle Add-Ons lassen sich direkt im Buchungstool hinzufügen. Dort findest du auch weitere Optionen, um dein Erlebnis individuell zu gestalten.
Bewegung ergänzt unsere Routinen gezielt – z. B. in Kombination mit Licht, Kälte, Sauerstoff oder Regenerationseinheiten. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Aktivierung und Erholung sinnvoll verbindet.
Mehr Fokus, Energie & Stressregulation.
Unsere Re:gain Routine ist perfekt für alle, die sich nach intensiver Aktivität gezielt regenerieren möchten.
Mehr Fokus, Energie & Stressregulation.
Unsere Re:gain Routine ist perfekt für alle, die sich nach intensiver Aktivität gezielt regenerieren möchten.
Mentale Erholung und tiefe Entspannung.
Unsere Re:charge Routine ist der perfekte Energieschub für High-Achiever, die neue Energie tanken möchten.
Mentale Erholung und tiefe Entspannung.
Unsere Re:charge Routine ist der perfekte Energieschub für High-Achiever, die neue Energie tanken möchten.
Sanfte Regeneration und Frische für Haut & Gewebe.
Unsere Re:glow Routine verleiht Longevity-Fans und Schönheitsbegeisterten frische Energie und eine jugendliche Ausstrahlung.
Sanfte Regeneration und Frische für Haut & Gewebe.
Unsere Re:glow Routine verleiht Longevity-Fans und Schönheitsbegeisterten frische Energie und eine jugendliche Ausstrahlung.
Unsere Mitgliedschaft verbindet unsere Kurse und Anwendungen zu einer persönlichen Routine – abgestimmt auf deinen Alltag.
Mit Zugang zu ausgewählten Classes, Treatments und professioneller Begleitung entsteht ein klares System für Erholung, Fokus und nachhaltiges Wohlbefinden.
Hier findest du Antworten zu unseren Routinen, Technologien und der Mitgliedschaft.
Recover Society findest du im 6. Stock des Roomers Hotels in Frankfurt am Main und auf Anfrage im 4. Stock des Roomers Hotels in Baden-Baden. Weitere Standorte z.B. in Berlin sind geplant.
Für alle Menschen, die mehr Energie, Fokus, Ruhe oder Erholung in ihren Alltag bringen möchten. Unsere Routinen, Anwendungen und Classes sind ideal bei: viel Stress im Beruf, mentaler Überlastung, Erschöpfung und Müdigkeit, Schlafproblemen, erhöhtem Bedürfnis nach Regeneration u.v.m. Du brauchst keine Vorerfahrung – wir begleiten dich Schritt für Schritt durch jede Anwendung.
Bei Recover Society Frankfurt im 6. Stock des Roomers Hotel Frankfurt: Gutleutstraße 85, 60329 Frankfurt am Main.
Unsere Classes finden jeden Donnerstag statt:
Re:Fine – Pilates Class – 19:30 Uhr (50 Minuten)
Re:Store – Breathwork Class – 20:30 Uhr (50 Minuten)
Bitte sei 10–15 Minuten vorher da, damit du entspannt ankommen kannst und wir pünktlich starten.
Du kannst deine Class jederzeit ganz einfach online buchen.
Falls du Hilfe brauchst, unterstützen wir dich gerne vor Ort oder über Whatsapp.
Ja, bitte bring deine eigene Matte mit und gerne etwas Warmes zum Überziehen für die Entspannungsphase.
Im Hotel gibt es Umkleidemöglichkeiten und Duschen – sprich uns gerne an, wenn du dazu Fragen hast.
Du kannst 48 Stunden vorher stornieren oder umbuchen.
Falls du Hilfe brauchst, unterstützen wir dich gerne vor Ort oder über Whatsapp.
Du kannst die Membership ganz einfach online abschließen. Wir empfehlen dir vorher unseren 50-€-Kennenlerntermin, um den Hub, die Anwendungen und unser Team persönlich zu erleben.
Nach deinem Termin begleiten wir dich auf Wunsch durch alle nächsten Schritte und erklären dir die Membership ganz in Ruhe.
Unser Team begleitet dich persönlich – vor deinem Besuch, während der Routine und danach.
Du erreichst uns via Whatsapp, telefonisch oder direkt im Hub während unserer Öffnungszeiten.
Standort:
6. OG des Roomers Hotels Frankfurt
Dauer:
ca. 90 Minuten
Preis:
249€
