Skylounge statt Studio: Ein außergewöhnlicher Ort im 5-Sterne-Hotel mit besonderer Atmosphäre und Blick über die Stadt. Optional kannst du Spa & Treatments hinzufügen.
RE:STORE • BREATHWORK CLASS
Re:Store ist eine geführte Breathwork-Session zur Beruhigung des Nervensystems und tiefen Regeneration – für weniger Stress, gelöste Spannung und mehr Klarheit im Kopf. In einer kleinen Gruppe in der Skylounge in Frankfurt.
Re:Store ist dein wöchentlicher Reset nach innen: eine geführte Breathwork-Session, die dein Nervensystem beruhigt und dir hilft, wirklich runterzufahren.
Du kombinierst ruhig gehaltene Positionen mit regulierender Atmung, Meditation und entspannter Musik – so können sich Spannungen lösen und der Kopf wird wieder klar. Du gehst raus mit: leichterem Körper, ruhigerem Puls und dem Gefühl, wieder bei dir angekommen zu sein.
Was genau ist Re:Store?
Ein klarer, ruhiger Aufbau – damit du dich fallenlassen kannst, ohne mitdenken zu müssen.
Gesamtdauer: ca. 50 Minuten
1 · Ankommen & Fokus
Kurzes Ankommen, Atem & Ausrichtung. Bitte sei idealerweise 10 Minuten vor Beginn da.
2 · Positionen & Release
Ruhige, länger gehaltene Positionen mit Stretching-Elementen, um Spannung abzugeben und im Körper anzukommen.
3 · Geführte Breathwork-Session
Regulierende Atemarbeit, Meditation und entspannte Musik – Schritt für Schritt in Richtung Ruhe und Klarheit.
4 · Kakaozeremonie
Nachspüren, runterfahren, kurzer Abschluss – damit du die Ruhe mit in den Abend nimmst.
5 · Spa-Ausklang — zubuchbar
Nutze im Anschluss Sauna, Dampfbad, Fitnessbereich, Sonnenterrasse, Ruhezonen und Wassermassage im Roomers Spa.
Eine Kombination aus moderner Ausstattung, professioneller Begleitung und einer Atmosphäre, die dich sofort runterfahren lässt.
Premium Experience
Die Kakaozeremonie ist inklusive. Die Matten sind vor Ort. Bademantel und Handtücher bekommst du bei Bedarf. Du brauchst nur bequeme Kleidung (und ggf. Badebekleidung fürs Spa) mitzubringen – um den Rest kümmern wir uns.
Spitzentraining in kleiner Gruppe
Wir trainieren in kleinen Gruppen, um eine echte Anleitung, präzise Korrekturen und eine saubere Ausführung zu gewährleisten. Du musst nicht „mithalten“, sondern wirst sicher durch die Class geführt.
High-End Standort & Lifestyle-Umgebung
Skylounge statt Studio: Ein außergewöhnlicher Ort im 5-Sterne-Hotel mit besonderer Atmosphäre und Blick über die Stadt. Optional kannst du Spa & Treatments hinzufügen.
Viele Menschen versuchen Stress „wegzudenken“ – aber der Körper bleibt oft im Alarmmodus. Re:Store setzt genau dort an: Über regulierende Atemarbeit, ruhig gehaltene Positionen und ein klares, sicheres Setting wird dein Nervensystem Schritt für Schritt in Richtung Ruhe geführt.
Das Ergebnis ist nicht nur mehr Entspannung im Moment, sondern vor allem ein spürbar leichterer Zustand danach: weniger innere Anspannung, ein ruhigerer Puls und mehr Klarheit im Kopf – ideal, um den Tag loszulassen und wirklich zu regenerieren.
Damit es funktioniert, ist die Session bewusst einfach aufgebaut: Du wirst angeleitet, bekommst Zeit zum Nachspüren und kannst jederzeit die Intensität anpassen. Du musst nichts können und nichts leisten – du folgst der Führung und lässt deinen Körper den Rest machen.
Du gehst raus mit: mehr Ruhe im System, gelösten Spannungen – und dem Gefühl, wieder bei dir angekommen zu sein.
Unsere Experten vor Ort helfen dir gerne bei Anpassungen und Empfehlungen.
Re:gain Infusion
Wähle eine zusätzliche Infusion mit Elektrolyten, Aminosäuren und Magnesium, die speziell auf intensives Training und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
NAD+ Infusion
Wähle eine ergänzende NAD+-Infusion, um deine Zellregeneration und dein Energieniveau zu unterstützen.
Spa Experience
Genieße freien Zugang zur Sauna, zum Dampfbad, zur Sonnenterrasse, zur Hydrojet-Massage und weiteren Entspannungsbereichen.
LILI NOWICKI • TRAINERIN
GESUNDHEIT VERSCHENKEN
Mit einem Gutschein von Recover Society verschenkst du moderne Erholung – von Signature Routinen über Biohacking-Anwendungen bis hin zur Mitgliedschaft.
HBOT, Cold Plunge, Red Light, Infusionen oder gleich eine 3-Monats-Membership: Digital für sofort oder als hochwertige Geschenkbox.
Für Menschen, die dir wirklich am Herzen liegen.
Ergänze deine Routine mit innovativen Behandlungen für Haut, Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden.
Zellaktivierung
Aktiviere deine Zellen mit NAD+ und unterstütze Energielevel und Regeneration von innen heraus.
Zellregeneration
Fördere die natürliche Regeneration deiner Zellen mit medizinischem Sauerstoff-Boost.
Individuelle Infusion
Maßgeschneiderte Nährstofflösungen für Energie, Immunstärkung und Regeneration – abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.
Bereit für mehr?
Entdecke unsere Mitgliedschaft und finde eine Routine, die zu deinen Zielen und deinem Alltag passt – mit persönlicher Begleitung und langfristigem System.
Hier findest du Antworten zu unseren Routinen, Technologien und der Mitgliedschaft.
Recover Society findest du im 6. Stock des Roomers Hotels in Frankfurt am Main und auf Anfrage im 4. Stock des Roomers Hotels in Baden-Baden. Weitere Standorte in Berlin und im europäischen Ausland sind geplant.
Für alle, die ihre Regeneration, Leistung und ihr Wohlbefinden gezielt unterstützen möchten – egal ob sportlich aktiv, beruflich stark eingespannt oder einfach auf der Suche nach professioneller Erholung.
Re:Store ist eine geführte Breathwork-Class mit ruhigen Positionen, regulierender Atemarbeit, Meditation und Musik – für weniger Stress und tiefere Regeneration. Du nimmst in einer kleinen Gruppe teil und wirst durchgehend angeleitet – ganz ohne Vorkenntnisse, mit Optionen, wenn du es sanfter oder intensiver brauchst.
Die Class beginnt jeden Donnerstagabend um 20:30 Uhr in der Skylounge des Roomers Frankfurt. Sei bitte 10 Minuten vorher da. Im Anschluss ist die Kakaozeremonie inklusive – und wenn du willst, ergänzt du dein Erlebnis mit einem Spa-Ausklang als Upgrade.
Ja, du kannst deine Class in Rücksprache mir unseren externen Partnerärzte erweitern. Erkunde hierfür gerne unser Buchungstool oder schreib uns gerne bei weiteren Fragen.
Du kannst deine Class, Behandlung oder Routine jederzeit ganz einfach online buchen.
Wähle Ort, Datum und Uhrzeit – der Rest ist automatisch für dich reserviert.
Falls du Hilfe brauchst, unterstützen wir dich gerne vor Ort oder über Whatsapp.
Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Matte, Bademantel und Handtücher stellen wir dir zur Verfügung.
Die Class selbst dauert ca. 50 Minuten. Im Anschluss erhältst du eine inklusive Kakaozeremonie. Du kannst deine Class gegen einen Aufpreis im Spa ausklingen lassen oder weitere Services ergänzen. Unser Team erklärt dir vor Ort die Möglichkeiten.
Unser Team begleitet dich persönlich – vor deinem Besuch, während der Routine und danach.
Du erreichst uns via Whatsapp, telefonisch oder direkt im Hub während unserer Öffnungszeiten.
Josepha, 36 · Produktmanagement
