90 MINUTE RECOVERY

Für Klarheit & mehr Ruhe im Alltag.

Die 90-minütige Routine „Re:charge“ ist dein kompakter Reset für den Alltag. In einem geführten Ablauf kombinierst du Hyperbare Sauerstofftherapie mit einem IV Drip nach Empfehlung unserer Partnerärzte – zum Runterfahren, Stabilisieren und klarer Weitermachen.

Für mehr Ruhe im System – ohne großen Aufwand.

Unsere 90-minütige Routine „Re:charge“ ist für Menschen, die im Alltag viel leisten und trotzdem eine verlässliche Möglichkeit suchen, Stress abzubauen und wieder klar zu werden.

Du startest mit einem IV Drip nach Empfehlung unserer Partnerärzte. Danach folgt Hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) als ruhiger Reset – und zum Abschluss kannst du den Spa-Bereich nutzen.

HIGHLIGHTS DER ROUTINE

Du sitzt entspannt in der Kammer und bekommst Raum, wirklich runterzufahren. Die Session dauert 60 Minuten zzgl. Dekompression („Abtauchen“). Sie kann Regeneration, Ruhe und mentale Klarheit unterstützen – ruhig, geführt und sicher.

Im Anschluss ergänzt du deine Session mit einem IV Drip, der zu deinem Ziel passt. Unsere externen Partnerärzte empfehlen dir vor Ort die passende Option – je nach Bedarf und individueller Situation. Wenn du möchtest, kannst du NAD+ als Upgrade gegen Aufpreis wählen.

Dein IV Drip wird durch unsere externen Partnerärzte medizinisch begleitet. Vor Ort wird kurz geprüft, was zu deinem Ziel passt, und welche Option für dich sinnvoll ist – sicher, professionell und individuell abgestimmt.

Dein Coach begleitet dich durch alle Schritte, erklärt dir kurz, was passiert, und sorgt dafür, dass du dich sicher und gut angeleitet fühlst.

Du brauchst nur bequeme Kleidung – und Badebekleidung, falls du das Spa im Anschluss nutzen möchtest. Bademantel und Handtücher stellen wir dir vor Ort bereit.

So läuft die 90 Minuten Routine ab.

Geführt in klaren Schritten – du musst nichts vorbereiten. Falls du im Anschluss das Spa nutzen willst, bekommst du Bademantel und Handtücher von uns.

Gesamtdauer: ca. 90 Minuten

1 · Check-in & Briefing — 5 Min

Kurzer Check zu deinem Ziel und möglichen Kontraindikationen. Dein Coach erklärt den Ablauf und begleitet dich zur Kammer.

2 · IV Drip — 20 Min

Du erhältst einen IV Drip nach Empfehlung unserer externen Partnerärzte. Die Option wird mit dir abgestimmt – je nachdem, ob du eher Ruhe, Stabilität oder einen klaren Performance-Boost suchst. NAD+ ist als Upgrade gegen Aufpreis möglich.

3 · Sauerstoff — 60 Min

Du entspannst in der hyperbaren Sauerstoffkammer. Du kannst lesen, Musik hören, arbeiten oder einfach abschalten.

4 · Spa-Ausklang — inklusive

Nutze im Anschluss Sauna, Dampfbad, Fitnessbereich, Sonnenterrasse, Ruhezonen und Wassermassage im Roomers Spa.

Was deine Experience bei uns ausmacht

Eine Kombination aus moderner Ausstattung, professioneller Begleitung und einer sorgfältig gestalteten Atmosphäre.

Premium Experience

Bademantel & Handtücher sind inklusive. Du bringst nur bequeme Kleidung und Badebekleidung mit – wir kümmern uns um den Rest.

Professionelle Begleitung

Unser erfahrenes Team führt dich Schritt für Schritt durch die Routine. Du musst dich um nichts kümmern – wir sind an deiner Seite.

High-End Standort & Lifestyle-Umgebung

Erlebe alle Anwendungen in einem modernen Setting – eingebettet in ein 5-Sterne-Hotel mit besonderer Atmosphäre und Blick über die Stadt.

Warum die 90 Minuten Routine funktioniert.

Re:charge kombiniert drei Bausteine, die im Alltag oft fehlen: echte Ruhe, klare Struktur und gezielte Unterstützung – ohne dass du dafür einen ganzen Tag blocken musst.

 

Die 60 Minuten Hyperbare Sauerstofftherapie geben deinem Körper einen geschützten Rahmen zum Runterfahren. Viele erleben dabei weniger innere Unruhe und mehr Klarheit, weil Reize reduziert werden und du Zeit hast, wirklich abzuschalten.

 

Der IV Drip ergänzt die Routine um eine medizinische Option nach Empfehlung unserer externen Partnerärzte. Je nach Wahl kann das als zusätzlicher „Boost“ oder als Unterstützung zur Stabilisierung erlebt werden – individuell abgestimmt.

 

Und weil Regeneration auch bedeutet, dem System Zeit zu geben, ist der Spa-Ausklang inklusive: Wärme, Ruhe und ein klarer Abschluss helfen, den Effekt in den Alltag mitzunehmen.

Longevity ist eine Frage des Lebensstils – nicht des Zufalls.​

Erweitere deine Buchung mit spannenden Optionen.

Unsere Experten vor Ort helfen dir gerne bei Anpassungen und Empfehlungen.

NAD+ Infusion

Wähle eine NAD+ Infusion als Upgrade, um deine Zellregeneration und dein Energieniveau zu unterstützen. Die passende Dosierung und Durchführung erfolgt nach Empfehlung unserer externen Partnerärzt:innen.

Kontrasttherapie

Erweitere deine Routine um einen geführten Cold Plunge mit anschließender Rotlicht-Session – für einen klaren Wechsel aus Aktivierung und Entspannung. Ideal, wenn du noch einen spürbaren Wachheits-Impuls und ein warmes „Zurück-in-den-Körper“-Gefühl möchtest.

Spa Experience

Genieße freien Zugang zur Sauna, zum Dampfbad, zur Sonnenterrasse, zur Hydrojet-Massage und weiteren Entspannungsbereichen.

Gesundheit entsteht nicht durch einzelne Maßnahmen, sondern durch konsequente, sinnvolle Routinen.

DR. DR. DOMINIK DUSCHER

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GESUNDHEIT VERSCHENKEN

Ein Geschenk, das wirklich etwas verändert.

Mit einem Gutschein von Recover Society verschenkst du moderne Erholung – von Signature Routinen über Biohacking-Anwendungen bis hin zur Mitgliedschaft.

 

HBOT, Cold Plunge, Red Light, Infusionen oder gleich eine 3-Monats-Membership: Digital für sofort oder als hochwertige Geschenkbox.

 

Für Menschen, die dir wirklich am Herzen liegen.

Unser ergänzendes Angebot über das ärztliches Partner-Netzwerk.

Ergänze deine Routine mit innovativen Behandlungen für Haut, Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden.

Zellaktivierung

Aktiviere deine Zellen mit NAD+ und unterstütze Energielevel und Regeneration von innen heraus.

Zellregeneration

Fördere die natürliche Regeneration deiner Zellen mit medizinischem Sauerstoff-Boost.

Individuelle Infusion

Maßgeschneiderte Nährstofflösungen für Energie, Immunstärkung und Regeneration – abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.

Bereit für mehr?

Entdecke unsere Mitgliedschaft und finde eine Routine, die zu deinen Zielen und deinem Alltag passt – mit persönlicher Begleitung und langfristigem System.

Häufige Fragen

Hier findest du Antworten zu unseren Routinen, Technologien und der Mitgliedschaft.

Recover Society findest du im 6. Stock des Roomers Hotels in Frankfurt am Main und auf Anfrage im 4. Stock des Roomers Hotels in Baden-Baden. Weitere Standorte in Berlin und im europäischen Ausland sind geplant.

Für alle, die ihre Regeneration, Leistung und ihr Wohlbefinden gezielt unterstützen möchten – egal ob sportlich aktiv, beruflich stark eingespannt oder einfach auf der Suche nach professioneller Erholung.

 

Eine geführte Re:charge Routine aus Hyperbarer Sauerstofftherapie (60 Minuten) und einem IV Drip nach Empfehlung unserer Partnerärzt:innen (20 Minuten), plus kurzem Check-in. Sie ist klar strukturiert, wird von unseren Coaches begleitet und zielt darauf ab, Stress zu reduzieren und dir mehr Ruhe, Klarheit und stabile Energie zu geben.

Check-in & Briefing, IV Drip (20 Minuten) nach Empfehlung unserer Partnerärzt:innen, anschließend 60 Minuten Hyperbare Sauerstofftherapie (HBOT) – Spa-Ausklang im Anschluss inklusive.

Ja, du kannst deine Routine in Rücksprache mir unseren externen Partnerärzte erweitern. Erkunde hierfür gerne unser Buchungstool oder schreib uns gerne bei weiteren Fragen.

Du kannst deine Routine jederzeit ganz einfach online buchen.
Wähle Ort, Datum und Uhrzeit – der Rest ist automatisch für dich reserviert.
Falls du Hilfe brauchst, unterstützen wir dich gerne vor Ort oder über Whatsapp.

Bitte bringe bequeme Kleidung mit – und Badebekleidung, falls du das Spa im Anschluss nutzen möchtest. Bademantel und Handtücher stellen wir dir vor Ort zur Verfügung.

Ja. Die Routine selbst dauert 90 Minuten – danach kannst du im Spa ausklingen. Unser Team erklärt dir vor Ort die Möglichkeiten und optionalen Ergänzungen.

Unser Team begleitet dich persönlich – vor deinem Besuch, während der Routine und danach.
Du erreichst uns via Whatsapp, telefonisch oder direkt im Hub während unserer Öffnungszeiten.

60 Minuten – und mein Kopf ist ruhig, mein Körper wieder leicht.

Josepha, 36 · Produktmanagement

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